giovedì 16 giugno 2016

Crostini avocado, uova e cannella


Buongiorno carissimi,
sfortunatamente quest'anno dalle mie parti l'estate stenta a decollare....una giornata di pieno sole estivo alternata a 3/4 giorni di pioggia...bah ! e mentre aspettiamo che  quest'estate pazzerella si sistemi  provate ad annotarvi gli ingredienti di questo semplice ma sfizioso antipastino!
La ricetta è della bravissima Camilla Monteduro e l'avevo annotata guardando una delle sue ultime trasmissioni su  "Gambero Rosso" dal titolo "Salutare", davvero molto interessante....
facile e veloce come sempre, ecco cosa vi occorre:







INGREDIENTI; ( x 8 fette)

1 avocado bello maturo
2 cucchiai formaggio spalmabile ( facoltativo)
succo e scorza mezzo limone ( o lime)
olio evo
sale,pepe,prezzemolo ( o coriandolo)
cannella
4 uova sode
8 fette di pane integrale o crostini



Lessare per 10 minuti dal bollore le uova, raffreddarle e sgusciarle.
Frullare l'avocado con il sale, il succo del limone, del pepe e un filo d'olio. Se volete smorzare un pochino il sapore dell'avocado potete aggiungere qualche cucchiaio di formaggio spalmabile.






Spalmare la crema di avocado sui vostri crostini ( x me fette  integrali ), adagiare le fettine di uovo sodo; decorare con del prezzemolo e spolverizzare con poca cannella.






I vostri crostini sani ma gustosissimi sono pronti! perfetti per un aperitivo ....si spera in terrazza e con il sole!!!





Nessun commento:

Posta un commento

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Etichette

acciughe acqua agrodolce agrumi albicocche albumi alici amaretti ananas Antipasto arancia asparagi avocado baccalà baccelli banana barbabietola barbabietole basilico besciamella biete biscotti bottarga bresaola brioches broccoli bulgur burger burrata cacao cachi caffè calamari cannella cannellini cannelloni cappesante caprino carciofi carne carne trita Carnevale carote castagne catalogna cavoletti cavolfiore cavolo cappuccio cavolo romano ceci cereali cetrioli ciliegie cioccolato cipolle coda di rospo colazione colomba compleanni contorno cotechino cous cous cozze crema di verdura crema pasticcera crostata cucina americana cucina cinese cucina greca cucina mediorientale cucina messicana cumino curry decorazione dessert dolci dolci al cucchiaio fagioli fagiolini farina farro fave fecola Festa della Donna feta fichi finger food finocchi Fiori di zucca focaccia formaggio fragole Francia fregola frittelle frutta fresca frutta secca frutti bosco frutto della passione funghi gamberi gelato gnocchi gorgonzola grana grano grano saraceno griglia halloween hamburger impasti lievitati insalata integrale involtini kiwi lamponi latte lavanda legumi lenticchie ligh light Liguria limone liquirizia lonza maiale mais mandorle mango marmellata mascarpone melagrana melanzana mele melone menta Menù menu dal mondo meringa merluzzo miele mirtilli molluschi more mozzarella muffin Natale nero di seppia nocciole noci nutella olive orata ortiche orzo pan di spagna pancetta pane pane grattuggiato pane per tramezzini panettoncini panettone panini panna pasqua pasta pasta choux pasta fredda pasta fresca pasta frolla pasta senza uova pasta sfoglia patate pecorino pepe rosa peperoncino peperoni pere persico pesce pesce spada pesche pesto piatto unico pinoli piselli pistacchi pizza pizzoccheri polenta pollo polpette polpo pomelo pomodori pomodori secchi pomodorini pomodoro porri preparazioni base primi piatti primo piatto prosciutto cotto prosciutto crudo prugne puntine suino quinoa radicchio rapa ravioli regali regionale ricetta del riciclo Ricorrenze ricotta riso riso venere risotto rucola salame salmone salsiccia San Valentino scamorza sciroppo d'acero secondo piatto sedano sedano rapa semola senape senza burro seppie sesamo sfiziosità sgombro soia sorbetto spaghetti speck spezie spinaci svezia taleggio tofu tonno topinambur torta torta salata torte trota tutorial uova uva Valle d'Aosta vasocottura vegetariana veloce verdure verza vongole yogourt zafferano zenzero zeppole zucca zucchine zuppa